Düşük Proteinli Hasan Paşa Köftesi
Glutensiz Yemek Tarifleri · 2 kişilik · 30 dk · 40 dk
Düşük Proteinli Hasan Paşa Köftesi? bu tarifin ve.
Malzemeler
- 3 değişim patates (45 gr)
- 3 – 4 dilim ekmek
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
- 1 değişim soğan (45 gr)
- Kekik
- Kimyon
- Tuz
- 1/2 (yarım) çay bardağı düşük proteinli süt
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 bardak su
- Düşük proteinli peynir
Yapılışı
- 1Öncelikle patatesleri haşlayarak başlayalım.
- 2Ben patatesleri haşladıktan sonra patatesleri aynı kapta ezip tereyağını kattım ve sonra püre için olan patatesi ayırdım siz dilerseniz ayrı yapabilirsiniz.
- 3Tereyağlı patatesin içinden püre için olan kısmı göz kararı alıp içine süt ve tuzu ekledim.
- 4Püre çok katı olursa içine az süt katabilirsiniz ve püre hazır;).
- 5Köfte kısmına devam edelim. Köfte için olan patatese diğer malzemeleri ekleyip iyice yoğurarak çanak şekli verelim.
- 6Köfteleri önceden ısıttığımız 200 derecelik fırında 5 – 10 dakika pişirelim.
- 7Fırından alıp püreyi koyalım, sosu hazırlayıp çanakların altına gelecek şekilde fırın kabımıza dökelim ve peyniri de koyup kızarana kadar pişirelim.
📝 Kendi notunu ekle
Bu tarife not almak (örn. “tuzu az koydum, çok güzel oldu”) için giriş yap.
Giriş yapKaynak: tr_recipes