Pratik Proteinli Makarna

Malzemeler

• 1 su bardağı haşlanmış makarna (Mümkünse tam buğday)
• 1-2 adet yumurta
• İstediğiniz sebzeler
• Tuz ve baharatlar
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• Biraz limonun suyu biraz nar ekşisi

Yapılışı

1. 1Yumurtayı ve makarnayı(biraz tuz ekleyerek) ayrı ayrı haşlayalım.
2. 2Yumurta haşlandıktan sonra doğrayalım ve baharatlayalım.
3. 3Sebzeleri doğrayalım.
4. 4Tüm malzemeleri karıştıralım. İşte size pratik öğle yemeği,:))Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz.:)