Yeşil Çaylı Süt Detoksu (1 Gün 1 Kilo)

Malzemeler

• 1. 5 litre yarım yağlı süt
• 1 yemek kaşığı yeşil çay

Yapılışı

1. 1Sütü kaynatın ve altını kapatın.
2. 2Yeşil çayı ekleyip ağzı kapalı olarak 20 dk demlendirin.
3. 3Bir sürahi içine süzün.
4. 4İster soğuk ister ılık şekilde içebilirsiniz, ben soğuk tercih ediyorum. birer bardak olmak üzere; 12:00 – 14:00 – 16:00 – 18:00 – 20:00 – 22:00 saatlerinde içiyoruz.
5. 5Gün sonunda biraz halsiz kalabilirsiniz ama aç kalmıyorsunuz. Tadı da çok hoş aromalı süt gibi. başarılar